Pientä hiljaiseloa olen viettänyt blogin suhteen ja nyt tuli yhtäkkiä sellainen fiilis, että voisi hieman kuulumisia kertoa.
Mulle kuuluu hyvää! Varsinkin just nyt. Vapaapäivä menossa ja kävin äsken salilla tekemässä rinta-olkapää-ojentaja treenin + 20 min aerobista crosstrainerilla. Olen nyt uudistanut treeniohjelmani. Salilla treenaan 3-jakoisesti 4x/vko. Jako on: Jalat, selkä-hauis + vatsat & rinta-olkapää-ojentaja. Kierto menee niin, että teen kaikki kerran viikossa ja se millä aloitin viikon teen toisen kerran uudelleen ja kierto jatkuu siitä sitten eteenpäin. Eli joka viikko tulee tuplatreeni yhdelle jaolle vuoron perään. Aerobista pyrin tekemään koiran lenkityksen lisäksi niin, että 2x viikossa juoksen/pyöräilen/uin 40-45 min. Salitreenien päälle olen myös crosstrainerilla ottanut aerobista 10-30 min lähes joka kerta. Katsotaan kuinka tämä tästä lähtee kulkemaan. Ruokapuolella ei ole muutoksia.
Tosiaan viime päivityksestä mulla onkin aikaa. Osa syy siihen on, että kylläistyin tähän fitnesshömpötykseen. Luen itse myös monien treenaajien blogeja ja niistä moni onkin siirtynyt nyt fitfashion.fi osoitteeseen. Monista blogeista tulee sellainen olo, että onkohan tämä kaikki nyt aivan totta. Kaikki tuntuu aina olevan niin ihanaa ja hehkeetä. Ollaan laitettuina salilla ja syödään niin fitnessruokaa yms. muuta glitteriä (en keksinyt parempaa sanaa kuvaamaan tuota).. :D Mulla tulee tuo kaikki vaan niin korvista ulos. Tottakai kaikki saa kirjoittaa ja jakaa mitä kuvia haluaa. Tämä mun treenaaminen ja ruokailu on mulle kuitenkin arkipäivää. En ole kokenut tarpeelliseksi kertoa jokaisesta liikkeestäni nyt. Muutenkin tuntuu onko tämä bloggaaminen niin mua varten. Vai onko mun oma ajatusmaailma niin väärentynyt niitä muita blogeja lueskellessa? Elän lähes joka päivä samanlaista elämää. Lenkitän koiraa, treenaan salilla, käyn tallilla ja ratsastamassa.. ei sen erityisempää. Töissä käyn sitten tietenkin, kun on työvuoro. Toki mun blogini onkin mun arkielämästä kertova, ei mikään fitness-blogi!
Täsää mää olen... 2,5 km uintia takana.. =)
..ja tässä siskon yojuhlissa viime lauantaina :)
Kesätyöt alkoi.
Olen vaasan pelastuslaitoksella töissä ja tykkään kyllä todella kovasti.
Jos tätä blogia vielä lukee joku, niin kertokaahan omia ajatuksianne mitä mieltä olette asiasta? Jatkanko kirjoittamista vai en ? :D
Moi!
VastaaPoistaMun mielestä on kiva lueskella sun blogia! :D
Seurailla näin kaverin näkökulmasta sun elämää. :p
Kiva juttu. Tää on siinä mielessä kivaa, että jos ei tule muuten niin paljon nähtyä kavereita, niin täältä voi lukea aina kuulumisia. Mutta nyt tosiaan oli tuo kirjoitustauko. :)
PoistaSe on varmaan vaan sitten oma vääristynyt näkökulma kaikesta tästä.. ? :D
PoistaNo tällästähän tää saattaa nykyaikana vähä olla, netin välityksellä vaan on nii helppo pitää yhteyttä kavereihin! :D
VastaaPoistahyvä että sulla on nyt laantunut vähän tuo fitness-hössötys.. tai siis en tarkoita sitä, etteikö treenaamisestaan saisi kirjoittaa, jos siitä nauttii ja haluaa antaa muille kenties vinkkejä mutta onneksi elämä on paljon muutakin kuin oikein syömistä ja treenaamista. Syöminenki on kumminki sellanen arkinen juttu, eikä sen ajatteleminen ja suunnitteleminen saisi viedä liikaa aikaa elämästä. Ja treenaamiseen tuo tavoitteellisuus ja tietynlainen suunnitelma tuo varmasti lisää intoa ja on varmasti kiva, että saa tuloksia aikaan ja vielä, kun siitä kirjoittaa julkisesti on ehkä sitoutuneempi siihen. Mutta onneksi et ota tätäkään asiaa liian vakavasti ja oot ruvennu pohtimaan, että mikä on tän kaiken touhun järki. Toki kiva lueskella, mitä toinen on puuhaillu.. :)
VastaaPoistaJa totta, että blogi voi vääristää, koska eihän sitä millään kaikkea tänne saa kirjoitettua ja kuka haluaisi edes luetteloida tänne listan epäonnistumisistaan tai huonoista päivistään. Ja eihän sitä oikeastaan oo oikeaa tai väärää tapaa kirjoittaa blogia, kun se on jokaisen henkilökohtainen. Kunhan ei ota tästä kirjoittamisesta liikoja paineita, eikä omasta elämästänsäkään, että sen pitäisi mennä tietyn kaavan mukaan.
Okei tästä kommentista tuli nyt ehkä vähän pitkä ja tämmönen "viisastelu". Itsehän olen paras puhuja näissä asioissa :D mutta jatka kirjoittamista, jos itse sen koet tarpeelliseksi ja mielekkääksi!
Hyvä vastaus, jopa hieman "poliittinen". :D Ajattelin jatkossa kirjoittaa fiiliksen mukaan kuten esim. tänään. :) No stress!
PoistaEi ei, älä poista tai lopeta kirjottelua, oon tykänny hirmusesti lukee tätä blogia ku oot saanu tuloksia tosi positiivisella meiningillä ja sulla on mielenkiintosia ruokakokeiluja ollu mitä oon itekki testaillu ku oon lukenu täältä :p Tää on mulla ihan kirjanmerkeis koneella, ja lähes päivittäin käyn lurkkimas onko tullu uutta kirjotusta :) Jatka vaan vielä, vaikka ees noin niinku itse sanoit kommentissas fiiliksen mukaan! Tsemppiä reeneihin! -Mira
VastaaPoistaKiitos kiitos! Kiva kuulla! =)
VastaaPoista